BrightNow in Alkmaar is een Tai Chi-locatie met een eigentijds trainingssysteem als drijvende kracht. De lessen draaien om meditatie in beweging, waarbij spontane beweging het speelse hart van de training vormt. Je werkt niet alleen aan je lichaam, maar ook aan je energie en je mindset.
BrightNow haalt zijn inspiratie uit eeuwenoude Oosterse bronnen. In de trainingen speelt ook Qigong een rol, maar Tai Chi blijft het belangrijkste. Tijdens de sessies werk je op fysiek, emotioneel en mentaal vlak aan jezelf. Langzaam kom je dichter bij wie je werkelijk bent. Dat voel je niet alleen in jezelf, maar ook in de mensen om je heen.
