Cheng Hsin is een Tai Chi trainingscentrum in Nijmegen, bekend om zijn ervaringsgerichte manier van lesgeven. Je vindt er groepslessen in Tai Chi Chuan en Tai Chi Zwaard, waarin beweging en bewustwording samenvallen, met Qigong-gerelateerde invloeden. Wie nieuwsgierig is naar andere stijlen, ontdekt er ook de Art of Effortless Power en boksen voor volwassenen. Voor jongeren is er zelfs MMA-training.
De lessen gaan niet alleen over bewegen, maar over wat je leert over jezelf. Mindfulness, zen en zelfonderzoek vormen de basis van het programma. De hoofddocent Rob van Ham is gecertificeerd en heeft ruim dertig jaar ervaring in vechtkunsten en bewustwording. Hij behoort tot de gevorderde leerlingen van Peter Ralston, grondlegger van Cheng Hsin.
Naast groepslessen zijn er ook workshops, cursussen en coaching. Bedrijven kunnen terecht voor Tai Chi- of boksenworkshops. De aanpak is direct en praktisch, met aandacht voor zowel fysieke als mentale groei. Wil je meer over jezelf leren ontdekken, dan kom je hier letterlijk én figuurlijk in beweging.
