Chinese Yoga Veldhoven is een Qigonglocatie in Veldhoven waar je terechtkunt voor Tai Chi en Qigong. De lessen zijn zacht en bouwen aan kracht in het lijf, terwijl je rustig ontspant. Qigong komt voorbij als een toegankelijke optie; de bewegingen lijken op Tai Chi, maar zijn makkelijker te leren.
Bij Tai Chi en Qigong draait alles om het laten stromen van energie door je lijf (meridianen). Het voelt als een innerlijke acupunctuur, maar dan zonder naalden. De oefeningen wisselen Tai Chi met eenvoudige yoga, voor een geheel rustmoment met beweging.
Chinese Yoga Veldhoven kiest voor een zachte aanpak. Meditatie, acupressuur en aandacht voor de vijf elementen staan centraal. Het gaat om het versterken van lijf en geest, in eenvoudige houdingen en stapjes die je prettig kunt volgen.
