In Noordgouwe draait alles om Tai Chi, samen in groepen tijdens diverse workshops. Qigong laat zich soms zien, maar blijft een bescheiden onderdeel naast de hoofdpraktijk. Daarnaast verken je ook meditatie en mindfulness, zodat adem en beweging elkaar raken. De retraites vinden plaats op bijzondere plekjes in Zeeland, steeds met een eigen thema en aanpak.
De groepen bestaan uit meerdere deelnemers die samen avontuurlijk aan de slag gaan. Zo kun je ook meedoen aan ademwerk of dans, als je zin hebt. Het reserveringssysteem zorgt ervoor dat er altijd plek is als je gaat meedoen.
Tijdens retraites wisselen verschillende docenten mee, elk met zijn of haar eigen thema en stijl. Daardoor blijft het aanbod fris en kun je telkens iets nieuws proberen tijdens je deelname.
