Golden Flower is een Tai Chi-locatie waar je terecht kunt voor Tai Chi, Qigong, Ba Gong Dao-In en meditatie. De lessen komen uit het systeem van Grandmaster San Gee Tam, met wortels in Yang-vorm. Bij mooi weer trainen we buiten om je lijf extra vrijheid te geven, en bij regen staat er een kleine gym klaar.
Bewegen is hier meer dan een stretch; je leert ontspannen bewegen, je energie sturen en ademhaling kalibreren. In de Chi Kung-lessen krijg je ook meditatie-oefeningen mee. Soms is de oefening mild, soms wat steviger of meditatief, waardoor het nooit saai wordt.
Golden Flower biedt diverse trainings- en verdiepingsvormen. Je werkt aan houding, gezondheid, concentratie en persoonlijke groei op emotioneel en energetisch vlak. Voor wie doelgericht werkt, biedt persoonlijke coaching met Tai Chi-technieken en LifeCoaching een compleet groeipakket van binnenuit en daarbuiten.
