Inge Stringa Tai Chi & Qi Gong staat bekend om Tai Chi en Qigong, met de nadruk op Tai Chi. Je leert vooral hoe je dantian activeert, het energiekern net onder je navel. Ze werkt met de Taiji 37-vorm, 37 bewegingen die helder in elkaar grijpen. Geen eindeloze herhalingen, wel duidelijk wat je oefent.
De lessen halen inspiratie uit de aanpak van dr. Shen Hongxun. Bij Taiji 37 schenk je aandacht aan je energie, zodat bewegingen kalm en doelgericht aanvoelen. Bij Taijiwuxigong gaat het juist om spontane, vloeiende bewegingen die blokkades losser maken en je houding verbeteren. Beide methodes brengen lichaam en geest meer in balans.
Inge heeft stevige ervaring in Tai Chi en Qigong, en een achtergrond in acupunctuur en Chinese geneeskunde. Ze volgde vele trainingen bij dr. Shen en verweeft die kennis in haar lessen. Samen oefen je en werk je aan een betere gezondheid, trouw aan wat ze van haar leraar leerde.
