Inner Touch Tai Chi ademt rust en beweging tegelijk. Onder leiding van wereldkampioen Judith van Drooge leer je Tai Chi, soms als meditatie in beweging. Qigong komt voorbij als iets extra's, terwijl je kiest uit wekelijkse groepslessen, online lessen en opnames die je op aanvraag kunt volgen.
Daarnaast zijn er workshops waarin je Tai Chi met een stok leert of meedoet aan Pushing Hands sessies. Voor buitenbewegingen zijn er Chi Kung buitenlessen in Zwolle gepland. Tijdens deze lessen werk je aan balans, ontspanning en het versterken van je immuunsysteem.
