Kasimir Qi in Dongen draait om Tai Chi en Qigong, met een duidelijke focus op Tai Chi. De oefeningen komen uit Chinese gezondheidstradities en worden langzaam en ontspannen uitgevoerd. Het gaat om het hele lichaam en om een positieve invloed van je Qi.
Er zijn meerdere oefenreeksen, waaronder Guigen Qigong gericht op de hoofdorganen. Ook zijn er trainingen met een speciale aanpak, zoals Tai Chi voor Diabetes en Tai Chi voor Energie. Deze zijn ontwikkeld volgens het Tai Chi for Health-programma van Dr. Paul Lam, waar de instructeur ervaring mee heeft.
De achtergrond van de instructeur ligt bij Albeweging, een bekende naam in de regio. Door deze samenwerking zijn er regelmatig trainingen en verdieping mogelijk in verschillende vormen. Denk aan Taijiquan, Duwende handen en Zijdencocondraad oefeningen. Je vindt er dus meer dan alleen de standaard Qigong en Tai Chi.
