Laogong Tai Chi Waalwijk combineert Tai Chi en Qigong onder één dak. In Waalwijk draait het om de Chinese bewegingsleer, al vijfentwintig jaar een vertrouwd uitgangspunt. De lessen ademen rust en laten ruimte om even adem te halen. Qigong maakt onderdeel uit van het geheel, zonder de hoofdrol te nemen.
De oefeningen zijn meditatief en toch merkbaar. Ze draaien om adem, houding en beweging die vloeiend samenkomen. Dit zorgt voor minder stress, meer energie en een betere balans in het dagelijkse leven.
De docenten leiden groepjes die je lenigheid, coördinatie en uithoudingsvermogen laten groeien. Zo merk je een betere houding, meer ontspanning en veerkracht. Geen rare sprongen, wel vloeiende bewegingen en een praktische aanpak.
