Life-Force Yoga Westervoort - Duiven draait om Tai Chi, yoga en herstelyoga met mindfulness als kern, terwijl Qigong als onderdeel meedraait. De lessen worden gegeven door een team van ervaren docenten. Nieuwsgierig naar Qigonglessen in Westervoort? Dan zit je hier goed. Het centrum biedt zowel groepslessen als online meedoen via een live stream, handig als je liever thuis traint of niet naar Westervoort kunt komen.
De zaal is ruim en licht, met plek voor 18 mensen bij staande activiteiten zoals Tai Chi en Qigong. Voor zittende lessen is er ruimte voor 30 deelnemers. Je hoeft dus niet bang te zijn dat je per ongeluk tegen iemand aanbotst tijdens een oefening.
Daarnaast vind je er speciale herstelyoga, bijvoorbeeld voor wie herstelt van kanker of leeft met een chronische aandoening. Verder zijn er mindfulness-trainingen die erkend zijn en ondersteuning bieden bij klachten zoals stress of pijn. Het centrum is goed bereikbaar en parkeren kan gratis voor de deur.
