Tai Chi, soms Qigong genoemd, ligt aan de basis bij Martial Arts Center in Den Haag. Je vindt de oefening terug in ons aanbod, zonder poespas. De plek heeft vijf aparte zalen, zodat lessen tegelijk kunnen plaatsvinden zonder elkaar te storen. Tai Chi past makkelijk tussen een lange lijst aan sporten, waardoor combineren geen probleem is.
Groepslessen en privé-sessies zijn allebei mogelijk. In totaal biedt de locatie ruim 1300 vierkante meter trainingsruimte. Dus zelfs als je net wat te enthousiast bent met een Tai Chi-move, loop je nergens tegen een muur op.
De groepstrainingen zijn doorgaans voor mensen van ongeveer 13 tot zo’n 65+. Tai Chi maakt deel uit van een breed palet aan vechtsporten en bewegingslessen. Of je nu vooral rust zoekt, of af en toe ook even wilt boksen, het kan allemaal onder één dak.
