In Woerden leer je bij Medische Qigong Woerden hoe Tai Chi en Qigong samen zorgen voor balans. Het doel is je energiebalans te herstellen met oefeningen die vooral gericht zijn op het lijf, niet op het hoofd. Tai Chi werkt als een vorm van zelfgenezing en maakt deel uit van de Chinese Geneeskunde. Het laat je voelen wat er in je lijf gebeurt.
Daarnaast krijg je praktische uitleg bij de qigong-oefeningen. Je kunt ook online lessen volgen. De begeleiding laat je voelen wat er in je lijf gebeurt en leert luisteren naar wat je lichaam aangeeft. Zo bouw je stap voor stap je energie weer op, nadat die even weg was.
