myqimotion is een Tai Chi- en Qigong-locatie in Esch, waar trainingen passen bij wie meedoet. Oprichter Harold de Bie draagt een bijzondere kaart aan ervaringen: na een niertransplantatie en een periode van long covid vond hij herstel in alternatieve aanpakken. Die zoektocht zette hem aan tot het starten van myqimotion in 2023.
Lessen die oude Chinese bewegingsleer samenbrengen met een frisse, westerse kijk op leefstijl. Tai Chi en Qigong brengen rust, balans en energie die door het lijf stroomt. De oefeningen wisselen met de seizoenen en staan open voor iedereen van 18 tot 100 jaar. Naast reguliere lessen zijn er af en toe workshops, zoals een lente- Tai Chi-sessie en korte bijeenkomsten over voeding volgens de vijf elementen.
Ook is er aandacht voor specifieke doelgroepen. Zo zijn er Tai Chi- en Qigong-lessen voor dementerenden, in groepjes van acht tot tien deelnemers. Oefeningen kunnen staand of zittend worden gedaan, eventueel met een stoel als ondersteuning. Aan de praktijklocatie aan de Heikant 9 vind je bovendien ruimte voor Tuina-massage en leefstijlcoaching, altijd met aandacht voor het geheel: lijf, hoofd en gevoel.
