In Oss kun je bij Oerkrachten terecht voor lessen in Tai Chi en Qigong. Wie meer wil weten over Qigong, zit hier goed. Je kunt kiezen uit groepslessen of privélessen, afhankelijk van wat het beste bij je past. Ook online lessen zijn mogelijk bij de privélessen.
Voor wie even iets extra’s zoekt is er een cursus waarin rustige Yoga en Tai Chi elkaar afwisselen. Deze cursus wordt samen met Hanneke van der Weijden gegeven en heet Beter in Balans. Verder zijn er workshops op maat, speciaal voor bedrijven, organisaties en groepen vrienden of collega’s.
De aanpak bij Oerkrachten draait om ontspannen beweging en aandacht. Je werkt altijd vanuit je eigen mogelijkheden. Door de oefeningen kun je de balans tussen lichaam en geest vergroten, op een zachte manier. Zo voel je gezondheid en welzijn weer fris.
