In Amsterdam draait Tai Chi en Qigong om beweging die verder gaat dan oefeningen. Het geheel brengt Tai Chi en Qigong samen, met acupunctuur onder één dak en een holistische benadering. Qigong komt langs als toevoeging, maar Tai Chi blijft de hoofdrol.
De docent is Miguel Fernandez, met een zwarte band in Yang Taijiquan en al leraar sinds 2012. Yang Taijiquan is wereldwijd de meest beoefende vorm van Taijiquan. Naast Tai Chi kun je bij hem ook terecht voor Chinese acupunctuur en Toyohari, een Japanse acupunctuurvorm waarbij de naald niet in de huid gaat.
De Qigong-lessen bestaan uit bewegingen, ademhaling en meditatie, zodat energie door het lichaam stroomt. Alles is gericht op het verbeteren van de energiestroom in het lichaam. Het is niet nodig om een topsporter te zijn; de oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen die zijn energie wil laten stromen.
