Relax More combineert Tai Chi en qigong in Zutphen, met lessen die duidelijk en direct toepasbaar blijven. De trainers hebben jarenlang ervaring met de vormen die ze doceren. Ze zorgen ervoor dat elke les praktisch en herkenbaar blijft, met aandacht voor hoe je de oefeningen in het dagelijks leven toepast.
Een fijn detail: Qigong kan ook live meegekeken worden via stream. Dat is handig als je liever thuis oefent. Wie Tai Chi of Qigong wilt uitproberen, kan een proefles meepakken op de eerste dinsdagavond van de maand. De lessen richten zich op flexibiliteit en bewustwording, niet op louter ontspanning, maar op ontdekken waarom je gespannen bent.
Relax More scoort een 4,9 op Google Reviews. De aanpak richt zich op veerkracht, vitaliteit en het omgaan met stress. Geen zweverig gedoe, maar mindfulness in beweging en energiemanagement met een praktische inslag. Ook workshops en trainingen voor professionals staan op het menu.
