Bij Shaolin Centrum Haarlem Kung Fu proef je Tai Chi op een ontspannen manier in Haarlem. Tai Chi geeft de toon aan de lessen, terwijl Qigong als rustige adem- en bewegingsruimte meekomt en af en toe andere Shaolin-disciplines in het programma aan bod komen. De lessen zijn bedoeld voor volwassenen en kinderen vanaf 6 jaar. De sfeer voelt traditioneel aan en draait om bewegingen die stap voor stap herhaald worden om balans en lichaamsbewustzijn te verdiepen.
Een opvallende mix is Rou Quan (Shaolin Tai Chi), meditatie en zelfs leeuwendans die af en toe voorbij komt. Tijdens de lessen draait het om de combinatie van de harde en zachte kanten van martial arts en meditatie. De kracht van herhaling speelt een sleutelrol in het lesprogramma.
Ouders die hun kinderen brengen, kunnen wachten met een kopje Chinese thee. Alle lessen volgen een vast patroon, zodat je telkens dieper in de bewegingen duikt. Het centrum heeft een duidelijke boeddhistische achtergrond en is een plek waar deze mix van disciplines elkaar ontmoet in Haarlem.
