Spaarndam Chi is een plek waar je klassieke Tai Chi traint volgens de oorspronkelijke vormen. Qi Gong vormt een verwante basis, maar de aandacht gaat vooral naar wat ooit bedoeld was en er is geen mix van stijlen. Nieuwsgierig naar qigonglessen in Spaarndam, gemeente Haarlem, vind je een groep die trouw blijft aan de oude oefeningen en de gezondheidsvormen van Master Moy Lin-Shin.
De trainers zijn lid van de groep en delen hun kennis vrijwillig. Iedereen draagt bij aan de kosten, zoals zaalhuur en koffie. In de lessen draait het om houding en uitvoering, zodat je stap voor stap de bewegingen onder de knie krijgt.
De groep bestaat uit mensen uit Spaarndam en omliggende dorpen. Tijdens de trainingen komen warming-ups, verschillende Qi Gong-sets, de Tai Chi-set van 108 bewegingen en zelfs staande meditatie aan bod. Gezondheid en samen leren staan centraal, steeds met respect voor de oude tradities.
