Sportclub F en F (Karate - Heerenveen) biedt Tai Chi in Heerenveen, naast karate en Taiji- en Qigong-lessen. Het verenigt verschillende vechtsporten onder één dak en geeft daarbij een duidelijke Chinese inslag. Taiji is de benaming voor Tai Chi en geeft richting aan wat je leert.
De groepslessen zijn ingedeeld naar leeftijd en tempo, met jeugdkarate voor kinderen vanaf vier jaar en een 40+ groep zodat iedereen op eigen ritme mee kan doen. De lessen voor kinderen bevatten spelelementen, waardoor ze spelenderwijs technieken oppikken en aan motoriek én concentratie werken.
Voor volwassenen draait het niet alleen om techniek, maar ook om plezier in beweging. In de 40+ groep ligt de nadruk op bekwaamheid én het behoud van een goede conditie. Respectvol omgaan met elkaar staat hoog in het vaandel, wat terugkomt in alle lessen. Sportclub F en F (Karate - Heerenveen) geeft zo een eigen draai aan Tai Chi en vechtsport in Friesland.
