Tai Chi School Goudswaard biedt Tai Chi en Qigong in Tilburg. De bewegingen zijn langzaam en vloeiend, met aandacht voor adem en balans. Qigong komt voorbij, maar de nadruk ligt vooral op Tai Chi. De oefeningen komen uit China en draaien om ontspannen bewegen en alert zijn op wat het lijf doet.
De lessen zijn actief en toch gericht op innerlijke rust. Je merkt hoe de bewegingen je lichaam rustig laten ademen en je aandacht kalmeren. Sommigen ervaren dat het bijdraagt aan minder spanning en meer veerkracht in het dagelijkse leven.
Een fijn detail is dat je gratis een proefles kunt doen. De docent is Remco Goudswaard. De locatie in Tilburg vind je aan de Raamsdonkstraat 32, en je kunt bellen naar 06 41370232.
