Tai Chi-school Matthijs Winnubst voelt als een rustige brug tussen adem en beweging, in Den Haag. Je kunt er groepslessen meedoen in de Yang-stijl, met aparte plekken voor beginners en gevorderden. Voor wie liever op eigen tempo werkt, is er ook privéles. Qigong verschijnt in de lessen, maar Tai Chi blijft het hoofdthema en ademt door de hele les heen.
De lessen vinden plaats op een veld in het Haagse Bos, zodat je buiten kunt trainen, het hele jaar door. Bij slecht weer gaat de les online via Zoom, zodat iedereen mee kan doen. Matthijs heeft Tai Chi sinds 1996 in zijn leven en geeft sinds 2006 les, eerst in een lokaal in Den Haag en nu zelfstandig. Hij brengt adem, houding en verbinding met het dagelijkse leven in elke beweging.
Naast groeps- en privélessen kun je bij Matthijs terecht voor handenduwen (pushing hands) en workshops voor bedrijven of instellingen. Matthijs legt in zijn lessen de nadruk op ontspannen bewegen, aarden en het verbinden van Tai Chi met het dagelijks leven. En wie nieuwsgierig is naar de ervaringen van anderen, merkt in de lessen vaak een warme sfeer en plezier in het leren.
