De lessen bij Tai Ji School zijn helemaal gericht op Tai Chi, met een zachte knipoog naar Qigong die meedoet maar niet de hoofdrol opeist. In de groepslessen in Hoensbroek draait alles om de Yang-stijl. Je leert onder andere de korte vorm (37) van Cheng Man-ch’ing. Ook de vijf relaxatie-oefeningen en partneroefeningen komen op een natuurlijke manier voorbij. Rust, adem en aandacht geven de bewegingen ruimte om te landen.
Of je nu net begint of al wat ervaring hebt, je kunt aansluiten bij een groep die bij jouw tempo past. De focus ligt op balans, flexibiliteit en welzijn. Bij mooi weer vinden de lessen buiten plaats, zodat je de bewegingen direct in de frisse lucht kunt voelen. Zo ontstaat een ontspannen flow die je elke les een beetje beter laat voelen.
