TAIJI BALANS is een plek waar je Tai Chi en Qigong kunt volgen in Beverwijk. Hier draait het niet alleen om beweging, maar ook om ademhaling en aandacht. De ademhalingsoefeningen zijn vooral bedoeld voor wie last heeft van ademproblemen of astma.
De lessen vinden plaats in de gymzaal van de Zeearend. Nieuwe deelnemers laten zich hier verrassen door verschillende stijlen, met duidelijke uitleg over de Yangstijl en de 8-vorm. Voor wie thuis wil oefenen is er een speciale DVD over deze vorm.
