Taiji in Amsterdam beweegt zich in het hart van de Tai Chi-wereld, met extra qigonglessen. De lessen worden gegeven door Bastiaan Anink, die sinds 1985 traint bij sifu Kong Mien Ho. Bastiaan heeft zich gespecialiseerd in diverse vormen van de Yang-stijl en de Chen-wedstrijdvorm. Met zijn achtergrond in zowel externe als interne vechtsporten behandelt hij de stof grondig.
In de lessen draait het om innerlijke kracht en energie. Je leert je houding verbeteren, zodat energie beter door je lijf kan stromen. Naast de vaste vorm krijgt Taiji Qigong altijd aandacht en eindigt elke les met een korte meditatie. Zo komen zowel de externe als interne kanten van Taiji aan bod.
De groep blijft klein, maximaal acht deelnemers. Bastiaan neemt de tijd om de basis goed uit te leggen, vooral in de beginnersgroep. Hier leer je bijvoorbeeld de vereenvoudigde Yang-vorm van 24 bewegingen. Door de persoonlijke aanpak en heldere uitleg leer je niet alleen de bewegingen, maar ook hun toepassing in de praktijk.
