Tsou Chin is een vechtkunst in Leeuwarden die rust op Tai Chi en verwante Qigong-principes, maar met een eigen, warme draai. De stijl ontwikkelt zich voortdurend en haalt inzichten en technieken uit diverse vechtsporten. Zo blijven de lessen afwisselend en staat het persoonlijke pad van iedere deelnemer centraal. Wil je weten wat Tai Chi bij Tsou Chin zo bijzonder maakt?
De trainingen bij Tsou Chin zijn niet gericht op grote spieren. Het uitgangspunt is juist om met minimale kracht maximaal effect te bereiken. Je leert je lijf beter aanvoelen, vanuit ontspanning bewegen en technieken toepassen die passen bij jouw mogelijkheden. Er wordt veel gewerkt met voorbeelden en praktische situaties, zodat wat je in de les leert ook buiten de zaal bruikbaar is.
Tsou Chin heeft ervaring met zelfverdedigingstrainingen voor onder andere vrouwen, scholen en organisaties die met agressie en geweld te maken hebben. Tijdens deze sessies gaat het om inzicht in verschillende situaties, het leren inschatten wat je kunt doen en hoe je jezelf staande houdt. De lessen worden mede gevormd door de ervaringen en vragen van de deelnemers, waardoor elke training net even anders aanvoelt.
