Voice and Movement bevindt zich in Den Haag en biedt Taiji en Qigong in groepslessen of in duogroepen. Je leert niet alleen nieuwe bewegingen, maar ook uitleg en handvatten om in je dagelijkse leven in beweging te blijven. De aandacht ligt op de combinatie van beweging, ademhaling en stem.
De lessen geven je meer energie, balans en concentratie. Je leert spanning loslaten, wat fijn kan zijn na een drukke dag. De aanpak is praktisch: je merkt meteen verschil in hoe je je voelt. Groepsgrootte is beperkt, waardoor er ruimte is voor persoonlijke aandacht. Ook individuele coaching is mogelijk.
Naast de wekelijkse lessen zijn er workshops zoals Tao Dance en Blow Your Stress. Je kunt ook meedoen aan een Sing-a-long-koor of deelnemen aan een weekend met beweging en meditatie. Alles draait om fysiek en mentaal in beweging komen op een manier die bij jou past.
