White Sun Tai Chi | Tai Chi en Healing Tao bieden ruimte voor zowel Tai Chi als Qigong. Hier kun je terecht voor wekelijkse groepstrainingen, vrouwengroepen en 1-op-1 sessies. In de lessen komen beweging, adem en aandacht samen, waardoor rust en energie voelbaar worden. De groepslessen staan open voor alle leeftijden en elk niveau van fitheid.
De trainingen combineren Tai Chi met Healing Tao. Het gaat niet alleen om bewegen, maar ook om meditatie, klanken, kleuren en natuurelementen. In de vrouwengroep op woensdagochtend ligt de focus op nierenergie, volgens de daoïstische traditie de bron van vitaliteit. Healing Tao-technieken voor vrouwen maken deel uit van het programma.
Daarnaast zijn er workshops voor bedrijven, met thema's als vitaliteit en innerlijk leiderschap, geschikt voor 10 tot 15 deelnemers. Wie liever persoonlijke aandacht krijgt, kan kiezen voor een 1-op-1 sessie. Daarin wordt ingegaan op specifieke vragen of wensen, zonder omwegen.
