Tai Chi staat centraal bij Yogastudio Bounce ॐ Balance in Domburg. Het voelt misschien wat ongewoon, want er zijn geen klassieke Tai Chi-lessen op het programma. Wel staan Essentrics-lessen op het rooster, waarbij Tai Chi-technieken worden verweven met Pilates en Yoga. Deze dynamische mix houdt je spieren soepel en sterk. Zo ontdek je Tai Chi op een toegankelijke, speelse manier.
Tijdens de zomer staan Essentrics-lessen op het Domburgse strand. Bij minder goed weer verhuizen ze naar een verwarmde ruimte in de wellness van Mezger Lodges. Groepslessen starten alleen bij voldoende aanmeldingen; minimaal drie deelnemers moeten zich inschrijven. Zo sta je nooit in een overvolle, benauwde groep te zweten.
Er zijn diverse docenten met uiteenlopende achtergronden, van rustgevende ademtechnieken tot vloeiende bewegingen. Tijdens de lessen kun je af en toe profiteren van props zoals blokken of kussens om de bewegingen te sturen. De studio is welkom voor hotelgasten, toeristen en locals. De lessen zijn zowel in het Nederlands als Engels te volgen.
