YU CHI TAO voelt als een rustpunt in Beetsterzwaag waar Tai Chi de kern is van wat je komt doen. Wie nieuwsgierig is naar Qi Gong in Beetsterzwaag, ontdekt hier lessen die draaien om bewustwording, energieherstel en balans vinden. Ellen Zwanenburg, de docent, heeft zich verdiept in de Oosterse filosofie en voltooide haar opleiding tot Tai Chi Tao-docent bij Tai Chi Tao Drenthe.
De bewegingen bij YU CHI TAO voelen mild en toegankelijk. Ze passen zich moeiteloos aan als je met lichamelijke klachten worstelt. Ellen heeft zich verdiept in Wudang Qigong Shiba Fa en andere stromingen, en laat die ervaring terugkomen in haar lessen. Daarnaast krijg je soms extra inzichten via een nieuwsbrief, zodat Tai Chi en Qigong niet enkel tijdens de les voorbij komen.
De werkwijze bij YU CHI TAO is holistisch: bewegen staat niet los van aandacht en gezondheid volgens oude Chinese geneeswijzen. De lessen spreken iedereen aan, van jong tot oud, van beginner tot ervaren. Zo kun je op jouw tempo oefenen, zonder haast en zonder gedoe.
